Intense Pilates
eine Kombination aus Functional Training, Pilates und Yoga mit Schwerpunkt Pilates
Intense Flow
eine Kombination aus Functional Training, Pilates und Yoga mit Schwerpunkt Yoga.
Intense Extend
Fokusiert sich auf Bewegungen, die den Alltag erleichtern, Beweglichkeit und Haltung werden verbessert.
Intense Yin
eine Kombination aus Functional Training, Pilates und Yoga mit Schwerpunkt Yin Yoga
Intense Functional
eine Kombination aus Functional Training, Pilates und Yoga mit Schwerpunkt Functional Training
Intense Plus
Curves and Plus Size only! Nur für Kurvige - Functional Training, Pilates und Yoga.
Intense Extend
Fokusiert sich auf Bewegungen, die den Alltag erleichtern, Beweglichkeit und Haltung werden verbessert.
Intense Yin
eine Kombination aus Functional Training, Pilates und Yoga mit Schwerpunkt Yin Yoga
Intense Functional
eine Kombination aus Functional Training, Pilates und Yoga mit Schwerpunkt Functional Training
Intense Plus
Curves and Plus Size only! Nur für Kurvige - Functional Training, Pilates und Yoga.
Intense Pilates
eine Kombination aus Functional Training, Pilates und Yoga mit Schwerpunkt Pilates
Intense Flow
eine Kombination aus Functional Training, Pilates und Yoga mit Schwerpunkt Yoga.
personal
- 1 pax
pair
- 2 pax
small
- 3 pax
medium
- bis 6 pax
large
- ab 7 pax
Das Erstgespräch beinhaltet eine umfangreiche Anamnese, gefolgt von mehrstufigen Tests. Yogatherapie wird im 10-Block angeboten und diese Einheiten vereinbaren wir individuell. Gerne besuche ich dich auch zuhause.




bei mir stand immer schon die Vielfalt im Zentrum.
Aber ich wurde krank. Ich benötigte Zeit, um zu verstehen, dass es sich auch mit einer Krankheit sehr gut leben lässt. Der persönlich richtige Lebensstil ermöglicht mir dies.
Der Mensch ist viel stärker als er glaubt.